いきなスポレクにようこそ

この星に生を受けて、人生をいかに楽しく生きるかということは永遠の課題であります。その最も大きなテーマが健康です。維持増進はもちろんのこと、年代により異なる対応方法にも大きな注目が集まっています。
一個の生物としての恒常性を維持するためには運動は不可欠です。動的平衡の観点からも、良い食料が良い身体をくれるのと同じように、良い運動は良い心身を育んでくれるのです。
自分に合った運動を継続していくために、ぜひともこの「いきなスポレク」を活用してください。