水中リラクゼーション

普段感じている＂動きのある世界＂から、水のちからを借りて気持ちを解き放ちます。ストレッチや二人組でのマッサージも組み合わせて筋肉をゆるめていきましょう。

【対象者】

成人の方が対象です。

曜日　毎月第3金曜日
時間　10時45分~11時30分

施設課長・インストラクター

いきなスポレクでは「わくわくする心をわすれずに、身体と向き合う」
お手伝いをさせていただきます。
またスポーツを楽しむご利用者様、団体様をサポートし、お迎えいたします。　
日本体育大学卒　岩城島

50代女性
ゆったりとした時間を味わえるのが最高

ゆっくりと目を閉じて、水に浮かんでいると、まず水の音が聞こえ、何か違った世界にいる気がします。日頃の忙しい生活では感じ取れない、ゆったりとした時間を味わえるのが最高です。体だけではなく、気持ちが楽になります。