ストレッチ教室

この教室は、成人を対象とした岩城島でのストレッチの教室です。身体を動かすことが習慣になっていると、筋肉にとって快適な状態が常に保たれます。そして肉体的にも精神的にも健康につながります。グループレッスンですので、自分のペース、レベルに応じて、気軽に参加できます。

【対象者】

成人の方が対象です。

曜日　毎週木曜日
時間　20時３０分~21時３０分

料金　3,400円/1名/月

【場所】

岩城庁舎２階大ホール

施設課長・インストラクター

いきなスポレクでは「わくわくする心をわすれずに、身体と向き合う」
お手伝いをさせていただきます。
またスポーツを楽しむご利用者様、団体様をサポートし、お迎えいたします。　
日本体育大学卒　岩城島

40代女性
病気の予防になると聞き、参加しています。

身体が柔軟になれば様々な病気の予防になると聞き、参加しています。
昼間は仕事があり忙しいので、夜の部で汗を流しています。